Aviron pour toutes et tous

Séances encadrées

Horaires :
Mardi 17h00-20h00 d’avril à octobre
Samedi 09h00-12h00 (mi-juin à mi-septembre). Le reste de l’année 14h00-16h00
Dimanche 09h00-12h00
Pour les 10 à 18 ans
Mercredi 14h00-16h00

Entretien physique en salle

Les espaces de cardio-training et de musculation sont ouverts aux membres tous les jours.
Horaires :
Du lundi au vendredi 17h30-21h00
Samedi et dimanche 09h30-18h00

Comment utiliser la salle d’entrainement

Toute personne souhaitant utiliser la salle d’entrainement doit suivre une séance d’initiation pour bien utiliser les appareils mis à disposition.
Durée environ 20 à 40 minutes.
Ces séances sont animées par un/une des encadrants/encadrantes.
Les séances sont affichées sur le tableau dans le hangar à bateaux.
Merci d’apporter une serviette et des chaussures de salle.

Entraînement sur ergomètre en salle

Séances collectives ergomètre dans le cadre d’AviFit

Cours d’aviron pour adultes

Le club peut organiser des cours d'aviron pour adultes en collaboration avec des organisations ou personnes compétentes extérieures au club.
Ces cours sont organisés sur demande.
Prix 100,00 € (5 x 2h – les dates sont communiquées par affichage. Une inscription au préalable est nécessaire.)

Le plan d’eau

Le plan d’eau a une longueur de 16km. Son plan est affiché dans le hangar. Sur la berge se trouvent des indications kilométriques toutes les 500m. En partant du ponton il faut rester du côté de la berge. Pour le retour, on suit la berge opposée.
Plan d’eau PDF

Règlements
Sécurité

Merci de suivre le règlement intérieur. Ruderordnung.

Utilisation des bateaux

Merci de suivre le règlement intérieur. Ruderordnung.

Déclaration de dégâts

Si vous constatez des anomalies ou dégâts sur un bateau, indiquez-les immédiatement par email au président de l’association. Il fera le nécessaire. Pensez aux autres membres ! Une belle sortie se fait dans un bateau en parfait état. Un pépin peut toujours arriver.